70 minuter ren cardio + lite marklyft på 50 kg. Blev ett sjukt bra pass, svettigt värre!!20 minuter löpning20 minuter crosstrainer20 minuter trappmaskin10 minuter powerwalk på terränglöpbandet. Nu blir det att ta sig till ICA för att hämta ett paket från Gymgrossisten. Hejsvejs!